L’eau adoucie est-elle mauvaise pour vous?

Fonctionnement des adoucisseurs d’eau

Commençons par revisiter le principe de fonctionnement des adoucisseurs d’eau. Le procédé d’adoucissement vise à retirer les minéraux contenus dans l’eau. Raccordé à votre canalisation d’eau principale, un adoucisseur achemine l’eau dans un réservoir rempli de billes de résine qui attirent les minéraux de l’eau dure, notamment le calcium et le magnésium, et les transforment en sodium. Cela permet de convertir l’eau dure en eau adoucie. Cette eau circule ensuite de votre adoucisseur vers le reste de votre maison.

Avec le temps, le réservoir de votre adoucisseur d’eau devra être nettoyé en procédant à un cycle de régénération. Pendant cette régénération, l’eau salée du réservoir auxiliaire rince le réservoir contenant la résine, éliminant ainsi les minéraux et préservant le bon fonctionnement de l’adoucisseur. Comme les adoucisseurs d’eau utilisent du sel pour nettoyer les billes de résine, certaines personnes s’interrogent sur les éventuels inconvénients de l’eau adoucie et, plus particulièrement, sur la salubrité de sa consommation.

Alors, l’eau adoucie est-elle préjudiciable pour vous?

Non, l’eau adoucie n’est pas mauvaise pour vous. En réalité, l’eau adoucie est préférable pour la peau et les cheveux que l’eau dure qui peut dessécher la peau et fragiliser les cheveux. Bien que le processus et la terminologie entourant les adoucisseurs d’eau puissent paraître complexes, il s’agit d’un processus simple, mais efficace qui vous offre une qualité d’eau nettement supérieure.

Les adoucisseurs d’eau rendent-ils l’eau salée?

L’idée reçue la plus répandue à propos des adoucisseurs d’eau est qu’ils utilisent du sel pour adoucir l’eau. Le sel (chlorure de sodium) est en réalité utilisé durant la phase de régénération pour préparer la résine afin qu’elle continue d’attirer les minéraux de l’eau dure. Même si les adoucisseurs d’eau utilisent du sel lors du processus de régénération, cela ne confère pas un goût salé à l’eau, car le sel et le sodium sont des composés différents. Ce que vous considérez comme du « sel de table » est en réalité du chlorure de sodium, et non du sodium.

La quantité de sodium présente dans l’eau adoucie représente une fraction de l’apport quotidien recommandé pour une personne ordinaire, ce qui signifie que boire de l’eau adoucie n’est pas mauvais pour vous. Pour une dureté d’eau de 11 gpg (grains par gallon/3,74 litres), la teneur en sodium trouvée dans 250 ml (8 oz) d’eau serait de 20 mg, une quantité bien inférieure à celle d’un verre de lait!

Que faire si vous êtes préoccupé par l’apport en sodium

Si la consommation de sodium vous préoccupe pour des raisons de santé, il serait judicieux de discuter du risque potentiel que représente l’installation d’un adoucisseur d’eau avec votre prestataire de soins de santé. Les personnes qui doivent surveiller de près leur apport en sodium peuvent installer un système d’osmose inverse comme méthode de filtration pour s’assurer de filtrer tout excès de sodium présent dans leur eau adoucie. Ce système de filtration est un moyen sophistiqué et complet de réduire les contaminants courants de l’eau, qu’ils soient de petite ou grande taille.

Même si l’apport en sodium ne vous inquiète pas, un système de filtration par osmose inverse reste une excellente option si vous remarquez que votre eau a un goût ou une odeur de chlore, ou si vous êtes préoccupé par une autre source de contamination de l’eau.

Une autre option que vous pourriez envisager est d’utiliser du sel adoucisseur d’eau au chlorure de potassium au lieu du chlorure de sodium dans votre adoucisseur d’eau. Une fois de plus, un prestataire de soins de santé pourra vous orienter précisément sur la pertinence de vous préoccuper ou pas du sodium présent dans les adoucisseurs d’eau.